https://www.youtube.com/watch?v=zM7P6Zqwh8oМассаж точки долголетия.
Точку долголетия еще называют точкой
от ста болезней – и, судя по статистике, которой
так гордятся китайские доктора, это чистая
правда: массаж точки долголетия помогает
исцелиться даже тем, кто в свое исцеление
перестал верить.
Определить точку долголетия очень просто:
Сядьте на стул, обе ступни на полу и стоят параллельно.
Положите правую ладонь на правое колено так, чтобы центр ладони
расположился на самой верхней точке колена
Пальцами «обнимите» колено
То место, где окажется безымянный палец – и есть точка долголетия.
Парная точка долголетия расположена на левой ноге – определите ее
тем же способом
Массаж точки долголетия достигает 2-х главных целей:
Клеточная стимуляция, обеспечивающая активное - т.е. без потери
энергии - долголетие
Исцеление от болезней
Стимулирующий массаж проводится утром.
Техника очень простая:
Сядьте на стул.
Сначала указательным пальцем правой руки массируете точку на
правой ноге: нажимая достаточно сильно, делаете 9 вращательных
движений по часовой стрелке.
Потом указательным пальцем левой руки массируете точку на левой
ноге: тоже 9 вращательных движений по часовой стрелке
И так 9 раз: должно получиться по
81 вращательному движению по часовой стрелке на каждой ноге.
Исцеляющий массаж проводится во второй половине дня (можно непосредственно перед сном)
Техника исполнения та же, что и у стимулирующего массажа, только вращательные движения делаете против часовой стрелки.
Если прямо сейчас вы испытываете тупую (возможно, уже многодневную) боль, то сделайте следующее:
Проведите исцеляющий массаж точек долголетия,
а потом приложите к точкам медные кружки (к примеру, старые пятаки) и закрепите их эластичным бинтом. Держать медь на точках долголетия можно до 8-ми дней (но обычно так долго и не требуется: боль утихает в течение нескольких часов)Массаж точки долголетия не включен в Расписание красоты, т.к. оно (Расписание) нацелено на то, чтобы в общих временных затратах уложиться в 30 минут в день (без учета приема пищи). Вы же можете выйти за пределы 30 минут.